تحميل كتاب كن بخير pdf

أحيانا كثيرة نكون أعداء أنفسنا، ونبلغ من الغفلة أن نستنفد أرواحنا بأفكار وتصورات تثقل كاهلنا، ونكون في أمس الحاجة لمن يوجهنا ويربت على أكتافنا حتى نطمئن ثم نستفيق. 

في كتاب كن بخير للكاتبة عائشة عمران ستجد نهجا مثاليا للخروج من ضائقة الحزن واليأس إلى الطريق الذي يجعلنا نشعر بالراحة والاطمئنان، إذ يحتوى هذا الكتاب على مجموعة من النصائح النظرية والعملية في 6 فصول تعلمنا كيف نكون في أفضل حال داخليا مع ذواتنا وخارجيا مع منعطفات الحياة، ومنه نتعلم كيف نكون بخير من الداخل، عند مواجهة الحزن أو التعامل مع الآخرين، كيف نحافظ على أنفسنا ونمارس مهارات السعداء متسلحين بيقين مفاده أن الفرج قريب.